Διατροφικές αλλαγές: γιατί είναι τόσο δύσκολες;

Το υπερβολικό άγχος χαλάει την διάθεση μας, αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και συνοδεύεται από υψηλά επίπεδα κορτιζόλης, ακατάστατη διατροφή, τσιμπολόγημα και επιδρομές στο ψυγείο προς εύρεση κάποιου γλυκού ή άλλου comfort food.

Η σαλάτα περιέχει υδατάνθρακες, μπορεί όμως να αποτελέσει πλήρες, ολοκληρωμένο γεύμα από πλευράς θρεπτικών συστατικών αλλά και θερμίδων όταν περιέχει κάποια αξιόλογη πηγή πρωτεΐνης.

Η μονάδα, που ολοκλήρωσε πολύ πρόσφατα ο Αγροτικός Συνεταιρισμός Στέβιας Καρδίτσας, και θα παράγει –για πρώτη φορά στην Ευρώπη– γλυκοζίτες στέβιας, είναι εγκατεστημένη στον οικισμό Κόμπελο στο Φανάρι του Δήμου Μουζακίου στην Καρδίτσα.

Μπορείτε να επισκεφθείτε αύριο ένα από τα καταστήματα The Bakers μεταξύ 12 και 16.00, και εκεί θα γράψουν μπροστά σας το μήνυμα που θέλετε για τα αγαπημένα σας πρόσωπα, όπως έκανα κι εγώ! 

Διευθύνσεις καταστημάτων The Bakers:

Το δείπνο των ερωτευμένων απαιτεί ιδιαίτερες γεύσεις με αφροδισιακή πινελιά και φόντο το κόκκινο της φωτιάς.

*big poshers*

Great -posh- news! ✌

Top 8 Cancer Causing Foods That You Eat Every Day:

Υβριδικά γλυκά

Το ζεστό κρασί των Χριστουγέννων!